Cukkini A cukkini kalóriaszegény mégis magas vitamin és ásványi anyag forrás. Gazdag C-, A-, és különféle B-vitaminokban (B6, B9- (folsav)vitamin) K-vitamin a csontok egészségének megőrzésében fontos szerepe van, illetve a véralvadásgátlásban. Luteinben igen gazdag mely a szem védelméért játszik szerepet. Rosttartalma igen magas így kiváló különbőző diétákhoz. Fogyasztják: Levesként, párolva, grillezve, rántva vagy akár nyersen is. Kiváló nyári zöldség!
20 cm körüli bébi cukkini, minden darab külön lemérve. 0,3-0,6 kg közötti darabokat hozok a kosárba. Nyersen fogyasztva, salátába vagy rántva. Nagyon zsenge, a héj is puha és fogyasztható.
A cukkini egyértelműen a nyár slágerzöldsége. Készíthetsz belőle a krémlevestől a süteményig bármit. Ha szükséges, rendelj hozzá kaprot is! (termékeim között megtalálod) Minden cukkini egyedileg le van mérve, 0,9-1,2 kg-os darabokat szállítok. Ha a zsenge bébi cukkinit keresed, akkor azt is találsz a termékeim között.
Kiváló íz, aroma jellemzi fokhagymánkat. Főzéshez, sütéshez, dughagymának egyaránt kiváló.
Főző tök rostban gazdag, ideális diétázólnak, rostban gazdag. fogyasztható rántva, töltve, folőzelékként.
Vegyszermentes kertből, friss főzőtök. Rántani, tölteni, főzeléknek... Ne felejts el kaprot venni hozzá! Ezt szintén megtalálod a termékeim között. Ugye te is szereted?
A friss fokhagyma (új fokhagyma vagy zöld fokhagyma) a nyár elején már fejesedő, de még nem szárított, lédús és enyhébb ízű fokhagyma különlegesség. Egy adag 10 dkg, rövid zöld szárral szállítva.
Az íze mint a cukkini, csak gömbölyű, így könnyebb tölteni. Vegyszermentes kertből frissen szedve. Minden darabot külön lemérek. Egy darab 0,5-0,8 kg közötti.
A mángold igazi jolly joker zöldség, amely a konyhában sokoldalúan felhasználható. Levelei és húsos szárai egyaránt ehetők: a zsenge levelek kiválóak salátákba vagy párolva, a vastagabb szárakat pedig spárga módra is elkészítheted. Legalább 30 dkg friss mángold levél (vegyesen fehér, zöld, piros vagy sárga szára lehet).
Kedves vásárlók! A cukkini bokrainkról szedtem néhány kisebb méretű cukkinit pl. grillezéshez is tökéletes választás lehet. Súlyuk 20-40 dkg közötti.
Rántva vagy töltve, mindenhogy jó választás! Minden darabot lemérek. 0,8-1,2 kg közöttiek. Vegyszermentes kertből, frissen szállítva.
