Frissen szedett citromfű csokor. Teának, szörpnek, ázaléknak, desszertekbe.
A fehérmályva az egyik legjobb nyálkahártya-védő gyógynövényünk. Fő hatóanyaga a nyálkaanyagok, amelyek bevonó réteget képeznek az irritálz szöveteken. Légutak:száraz, ingerlő köhögés csillapítása, torokfájás, rekedtség, hörgőhurut, felső légúti irritáció esetén kifejezetten hasznos Nem köptet, hanem megnyugtatja az irritált nyálkahártyát Emésztőrendszer:gyomorhurut, gyomorsav-túltengés estén, bélnyálkahártya-irritáció , enyhe hasmenés segít a refluxnál kiegészítő jelleggel Húgyutak: húgyhólyag- és húgycső-irritáció enyhítése nem fertőtlenít, hanem csökkenti az égő, csípő érzést KÜLSŐLEG! elcéma, bőrirritáció, égés, rovarcsípés Figyelmeztetés:más gyógyszerek felszívódását lassíthatja, 1-2 óra eltérést kell hagyni hosszú távon megszakítás nélkül nem alkalmazzuk
Lestyán egy igazi magyar fűszer. Zellerfélék családjaba tartozik. Erős ízével leveseket és babos ételeket szoktak ízesíteni. Egy csomag (50g) a levelét és szárát is tartalmazza a lestyánnak, minden része használható fűszerezére.
